Bulle & Sens
L’alliance thérapeutique
d’Estelle Baril & Sandrine Queyrel.
Le massage sonore aux bols Tibétains pratiqué par Estelle est un soin énergétique qui permet le lâcher prise du corps, l’apaisement du mental tout en rechargeant les centres d’énergie que les bols viennent rééquilibrer et réharmoniser.
Ils permettent de libérer certains blocages émotionnels et/ou physiques et réduisent le stress et les angoisses en offrant un moment suspendu de calme et de sérénité.
Il s’agit d’une technique de massage par la vibration sonore. Je ne pose pas mes mains directement sur la personne en soin. Ce sont les vibrations qui font le massage. Celles-ci sont émises par des bols venus d’Inde et du Népal. Ils déploient leurs ondes et font vibrer les corps en présence.
Le massage aux bols tibétains est également appelé massage aux bols chantants. C’est un type de soin énergétique qui apporte un lâcher-prise au physique et au mental et rééquilibre et réharmonise nos centres d’énergie appelés aussi « chakras ». Chaque bol agit sur un chakra précis.
Formée par Alain Griet, j’associe la lithothérapie à ce soin relaxant afin d’en renforcer les bienfaits :l’’Améthyste, la Sélénite, le Quartz Rose, La Cornaline, la Labradorite et la Tourmaline accompagnent ainsi mes soins.
J’utilise actuellement 4 bols principaux venus des « Trésors d’Oddiyana » (www.tresors-oddiyana.com) et sélectionnés avec finesse par Alain lui-même pour leur vibations afin de permettre la libération et le rééquilibre de chacun des chakras visés.
Comment ?
D’après les spécialistes en neuroscience, le son aurait une influence sur les fonctions cérébrales et le système nerveux.
Il aurait également des effets sur la chimie du corps et la réharmonisation de l’organisme.
Le son et la vibration agissent en premier lieu sur le plan physique. Puis, le massage provoque un lâcher-prise total sur l’ensemble du corps. Chaque cellule du corps absorbe les vibrations positives des bols tibétains. Celles-ci pénètrent au plus profond de l’organisme.
C’est donc à la fois un massage très doux et très profond.
Le massage sonore
réduit le Stress
Tout d’abord, premier effet incontournable de ce soin, c’est bien la réduction du stress. Il amène le corps vers un lâcher-prise total et un état de bien-être profond, que ce soit pour le corps ou l’esprit. Puisqu’il s’agit de massage, il vise à soulager les courbatures, la fatigue physique et mentale, apaiser les tensions musculaires, etc. Il peut également améliorer la dilatation des vaisseaux sanguins et favoriser une meilleure circulation du sang.
Le massage sonore
améliore la digestion
Le massage sonore tibétain permet aussi d’améliorer la digestion et d’atténuer les troubles de l’appareil digestif. De plus, ce type de massage peut être bénéfique pour les femmes qui souffrent de règles douloureuses.
Le massage sonore
contre les insomnies
En outre, cette technique peut aider à lutter contre l’insomnie. Face au rythme quotidien, on peut être victime de stress chronique empêchant le maintien d’une qualité de sommeil optimale. Grâce à cette pratique, ce moment de pause, l’organisme retrouvera le chemin vers la paix ainsi que vers une profonde sérénité. Elle est ainsi parfaite pour les personnes qui ont du mal à s’endormir ou celles qui ont d’autres formes de troubles du sommeil.
Le massage sonore
et la respiration
Les ondes sonores résonnent dans les cavités osseuses de l’organisme. Cela permet en partie de libérer les voies respiratoires en donnant à la cage thoracique tout l’espace qu’il lui faut pour fonctionner correctement. En effet, on a parfois tendance à oublier d’inspirer et d’expirer convenablement face au rythme quotidien. Ce genre de massage peut ainsi entrer en scène en améliorant la respiration.
Le massage sonore
et récupération optimale
Enfin, le massage sonore aux bols tibétains permettrait une récupération plus rapide après une blessure superficielle ou une maladie.
Le massage sonore
sur Le plan émotionnel
Le massage sonore et les émotions négatives :
Le massage sonore agit également sur le plan émotionnel. En effet, cette pratique ancestrale permet de se libérer des émotions traumatisantes comme la peur, l’angoisse, etc.
Elle régule les émotions négatives et permet de se connecter à son être intérieur. Le massage sonore aux bols tibétains permet de débloquer et de libérer les émotions enfouies. C’est une piste envisagée en cas de dépression. Même si parfois nous ne mettons pas de mots sur les maux, les bols agissent et peuvent permettre la libération de certains blocages.
Le massage sonore
et les émotions positives :
Le massage sonore aux bols tibétains est aussi idéal pour les personnes qui souhaiteraient manifester plus de joie dans leur quotidien. C’est également une pratique conseillée pour ceux qui souhaitent développer leur créativité et leur esprit d’imagination. De nombreuses personnes ayant déjà testé cette technique de massage ont témoigné de son effet positif sur l’humeur. Outre le bien-être du corps, l’équilibre des énergies de l’organisme, le massage sonore aux bols tibétains aide à rayonner plus de joie !
Le massage sonore
et maux de tête
Le massage sonore aux bols du Tibet offre de multiples vertus sur le plan psychique. Tout d’abord, il permet d’éliminer le stress et l’anxiété. D’ailleurs, cette technique de soin est réputée pour ses effets calmants sur le système nerveux. Les personnes souffrant de tensions intellectuelles pourront également profiter des bienfaits de ce type de pratique. Le massage sonore aux bols tibétains permet d’apaiser les maux de tête et autres formes de troubles. Il aide à réguler le taux de glycémie et à réduire les problèmes de tensions artérielles.
Le massage sonore
Sur Le plan énergétique
Cette technique de massage permet d’augmenter l’énergie vitale de l’organisme. Elle optimise aussi les fréquences vibratoires du corps et harmonise les centres d’énergie (chakras). En ce sens, les différents gestes effectués au cours de la séance permettent de débloquer les nœuds énergétiques et de faire circuler l’énergie correctement.
Source de articles : Yogaefficace
